チェリークラブ大薗香代子さんの「The World of Quilt」のご案内

大胆な色使いで日常をテーマにキルトを製作する大薗香代子さんを講師にお招きし、「The World of Quilt」（キルトの世界）を開催します。
第1部は”クリスマスオーナメント作り”、第2部は”受賞記念パーティ”です。
（どちらか一方のご参加も可能です。）

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9月、10月のチェリークラブご案内

チェリークラブから楽しいイベントのお知らせです。手仕事を楽しみながら英会話で頭の凝りをほぐしましょう。9月9日（水）、10月7日（水）横浜地区にて開催です。

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2月の横浜Ｏｎｅｄａｙプランのご案内

2月の横浜マザーサロンは、2月15日（日）横浜あざみ野にて、「横浜マザーサロンワンデイプラン」を開催します。第1部は岸敬乃さんに学ぶ、講和と簡単なフラワーアレンジメントレッスン「Ｐａｓｓｉｏｎ　ｆｏｒ　Ｆｌｏｗｅｒｓ」。第2部は「体の内側筋肉を鍛える体操」となっております。心と体のバランス作りにぜひご参加下さい。

※ご都合に合わせてプランを選択参加していただけます。

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1月の横浜Ｏｎｅｄａｙプラン開催報告

1月の横浜マザーサロンは、1月25日（日）横浜関内にて、第1部はマザーサロン調理会、第2部は「体の内側筋肉を鍛える体操」を開催しました。

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12月の横浜Ｏｎｅｄａｙプランのご案内

12月の横浜マザーサロンは、12月23日（火・祝）横浜関内にて、「横浜マザーサロンワンデイプラン」を開催します。今回の横浜マザーサロン第1部は頭の柔軟体操、クリスマススペシャルレッスン「サンタクロースっているのかな？」
第2部は「体の内側筋肉を鍛える体操」となっております。心と体のバランス作りにぜひご参加下さい。

※ご都合に合わせてプランを選択参加していただけます。

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11月の横浜マザーサロンOnedayプラン開催報告

11月の横浜マザーサロンは、11月22日（土）横浜あざみ野にて、第1部はマザーサロン調理会、第2部は「体の内側筋肉を鍛える体操」を開催しました。

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８月の横浜マザーサロンOnedayプランのご案内

８月の横浜マザーサロンは、8月31日（日）横浜あざみ野にて、「横浜マザーサロンワンデイプラン」を開催します。第1部「マザーサロン調理会」、第2部「体の内側筋肉を鍛える体操」となっております。心と体のバランス作りにぜひご参加下さい。
※ご都合に合わせてプランを選択参加していただけます。

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7月の横浜マザーサロンOnedayプラン開催報告

７月２１日（月）、横浜関内にて、「横浜マザーサロンOnedayプラン」を開催。第１部では、マザーサロン調理会、第2部では「内側の筋肉を鍛える体操」を行いました。

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内側筋肉体操教室のご案内

日本古来より受け継がれてきた「体の内側の筋肉を鍛える体操」（腹式呼吸）教室を１月１４日、四谷地域センターにて開催します。通常のトレーニングで鍛えられる筋肉ではなく、内臓を動かすための筋肉を鍛えるもので、毎日を活き活きとすごすための、体の幹を作ってくれます。

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